La technique californienne se pratique à l’huile et dure généralement une heure.

Il s’agit tout d’abord d’un soin relaxant qui privilégie de grands mouvements lents et enveloppants sur l’ensemble du corps.

Ce toucher «à l’écoute de l’autre» est l’un des fondements de ce soin, une méthode non médicale apparue dans les années soixante aux États-Unis.

On utilise durant le soin, différentes manœuvres, de l’effleurement lent à des pressions plus appuyées et l’on invite la personne à ressentir les tensions et les émotions qui l’habitent afin de mieux parvenir à les relâcher.