Coté minceur

Diététique chinoise

Un régime de plus pensez-vous ?

Qui n’est pas désorienté par les recommandations diététiques variées, par les régimes à la mode, souvent contradictoires dont nous sommes abreuvés à longueur de médias ?

Que croire ? Qui croire ? Votre attitude est compréhensible et, si avant l’été ou après les fêtes, vous trouvez dans un magazine une nouvelle «recette» pour maigrir, pensez aux schémas qui se reproduisent dans la majorité des cas, le phénomène du Yoyo par exemple, et réfléchissez bien avant de prendre une décision.

Est-ce qu’il vaut mieux se jeter sur le premier régime venu ou envisager un travail à un peu plus long terme sans se priver et sans changer radicalement ses propres habitudes ?

N’oublions pas que chaque jour, une infime partie de ce que nous absorbons devient partie intégrante de nous-mêmes : c’est ce que le bon sens populaire a compris en affirmant « nous sommes ce que nous mangeons».

Pourquoi la diététique chinoise traditionnelle peut-elle vous aider?

Parce que depuis des millénaires, l’expérience de cette spécialité et l’observation ont permis de découvrir les lois de la nature, d’acquérir des repères solides la mettant ainsi à l’abri de toute remise en cause et enfin, d’affiner les caractéristiques de chaque aliment et de connaître leur impact sur l’organisme, en particuliers aujourd’hui en matière d’amincissement.

Qu’est-ce que la diététique chinoise traditionnelle ?

Il s’agit plus d’un mode alimentaire où la «digestion» est le maître mot.

On ne compte pas les calories, ni le taux de graisse ou de glucides, on ne s’impose pas de régime sélectif et restrictif, mais on mange selon son profil énergétique, son humeur, son état de santé, le climat, les saisons.

Chaque aliment joue un rôle sur les fonctions d’assimilation ou d’élimination de l’organisme et pour mincir, certains sont plus intéressants que d’autres.

Il faut apprendre (ou réapprendre) et acquérir de nouveaux réflexes à son rythme, avec persévérance.

En résumé, agir sur vos modes alimentaires et sur votre hygiène de vie reste la clé essentielle de l’amaigrissement et nous sommes là pour vous aider dans votre démarche.

Alors, êtes-vous de tendance Yin ou Yang ?

Aimez-vous le bruit et la lumière ?

Votre peau présente-t-elle de la cellulite ?

Avez-vous une voix forte ?

Êtes-vous vite essoufflé ?

Vos membres inférieurs ont-ils tendance à gonfler ?

Quels sont les aliments et les modes de cuisson qui conviennent le mieux à votre tendance ?

L’analyse de votre profil et les conseils se font lors d’un entretien sur rendez-vous.

Les techniques

Qui n’a jamais entendu parler du Cellu M6 ou de l’endermologie ?

L’efficacité de cet appareil est connue et reconnue, mais permet-il de suivre l’évolution de n’importe quel cas d’amincissement ?

Effectuer un bilan précis et global est un travail délicat et essentiel pour savoir orienter les conseils et les techniques. Il n’est pas question de faire un travail à la chaîne et stéréotypé.

La personne est importante, il faut l’écouter pour mieux la situer, mieux comprendre son problème ainsi que les origines de ce problème.

Peut-être êtes-vous stressée, trop sédentaire, alors des séances de Power Plate (plate forme vibrante et à oscillations) seraient tout à fait indiquées pour pallier ce manque d’exercice et seraient un excellent complément à d’autres techniques telles que le cellu M6, le «détox» et/ou la diététique chinoise, etc...

Pour mener à bien un plan d’amincissement, il faut donc travailler selon un concept global avec des techniques d’analyse qui nous permettront de mieux vous guider vers le succès.

Chez Acqua Vitam’, le suivi est tout à fait personnalisé.

Nous avons mis en place un ensemble de techniques pour :

• atténuer les graisses rebelles,

• améliorer l’aspect de la peau,

• réactualiser l’alimentation,

• affiner la silhouette.

Chaque semaine, nous suivons l’évolution de la perte de poids, nous mesurons la masse graisseuse, la masse musculaire et le taux d’hydratation avec tableau comparatif et courbe de suivi.

Toutes les 2 semaines, nous prenons les mensurations et examinons l’aspect de la peau ce qui nous permet de réorienter les actions si nécessaires.

Le premier entretien est gratuit et sur rendez-vous.